E-Mail

Kontakt

Über mich

Beratung online

Gratis Service

Gesamtinhalt

 

 

Themenübersicht

 

 

˛

Gesamtinhalt

 

 

Gesunde Ernährung

˛

Gesund essen

˛

Grundregeln

˛

Eiweiß

˛

Kohlenhydrate

˛

Fette

˛

Wasser

˛

Vitamine

˛

Mineralstoffe

˛

Spurenelemente

˛

Ballaststoffe

˛

Sek. Pflanzenstoffe

˛

Zubereitung

 

 

˛

Mehr…

 

 

Ernährung in/ im...

˛

Übersicht

˛

der Schwangerschaft

˛

im Säuglingsalter

˛

im Kindesalter

˛

im Erwachsenenalter

˛

im Seniorenalter

 

 

˛

Mehr…

 

 

Übergewicht

˛

Definition

˛

Ursachen

˛

Dick durch Diät

˛

Folgen

˛

Abnehmen

˛

Rezepte

˛

Essstörungen

 

 

˛

Mehr…

 

 

Gesunde Lebensmittel

˛

Übersicht

˛

Obst

˛

Gemüse

˛

Kräuter

˛

Gewürze

˛

Div. Lebensmittel

˛

Lagerung &  Co.

 

 

˛

Mehr…

 

 

Rezepte

˛

Auf einen Blick…

˛

Frühstück

˛

Warme Speisen

˛

Kalte Speisen

˛

Zwischenmahlzeiten

 

 

˛

Mehr…

 

 

Krankenernährung

˛

Übersicht

˛

Appetitmangel

˛

Bluthochdruck

˛

Cholesterin

˛

Colitis Ulcerosa

˛

Diabetes

˛

Durchfall

˛

Epilepsie

˛

Essstörungen

˛

Herzkrankheiten

˛

Gallensteine 

˛

Gastritis

˛

Gicht

˛

Harnwegsinfektionen

˛

Krebsprävention

˛

Laktoseintoleranz

˛

Migräne

˛

Neurodermitis

˛

Nierensteine

˛

Osteoporose

˛

Reizdarm

˛

Reizmagen

˛

Sodbrennen

˛

Stress

˛

Übersäuerung

˛

Verstopfung

˛

Zöliakie

 

 

˛

Mehr…

 

 

Online-Beratung

˛

Übersicht

˛

Seriös Abnehmen

˛

Einzelberatung

˛

Ernährungsanalyse

˛

Bei Erkrankungen

˛

Gewichtszunahme

˛

Sonstiges

˛

Gratis-Service

 

 

˛

Mehr…

 

 

Sonstiges

˛

Über mich

˛

E-Mail

˛

Kontaktadresse

˛

News

 

 

 

 

 

 

Sie wollen mehr über Ihre Ernährung erfahren?

Lassen Sie Ihre Ernährung gezielt analysieren, um sicher zu gehen, dass Sie sich gesund ernähren und alle Nährstoffe zu sich nehmen. Mehr….

 

Sie haben Übergewicht und wollen endlich für immer abnehmen?

Ich erarbeite für Sie Ihr individuelles Ernährungskonzept, so dass Sie gesund abnehmen und schlank bleiben. Mehr…

 

Haben Sie Fragen zur Ernährung oder Abnehmen?

Ihre allgemeinen Fragen zum Thema Ernährung & Abnehmen beantworte ich Ihnen gern per E-Mail – kostenlos & unverbindlich. Mehr…

 

 

 

Über mich…

 

Nach dem Abitur studierte ich (35) zunächst Germanistik, Anglistik, Amerikanistik und Philosophie.

 

Erst durch eine lebensbedrohliche Erkrankung begann ich mich intensiv mit Naturheilkunde, alternativen Heilmethoden und gesunder Ernährung auseinander zu setzen.

 

Der Gedanke, unsere Nahrung enthalte eine Fülle von Inhaltsstoffen, die unsere Gesundheit fördern und Krankheiten lindern oder gar heilen, faszinierte mich.

 

Vollkommen genesen, absolvierte ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin, die ich im November 2000 abschloss. Hauptberuflich arbeite ich  in der Lebensmittelbranche. Hier versuche ich, gemeinsam mit geschulten Kollegen, mein erworbenes Wissen an interessierte Kunden weiterzugeben.

 

Seit 2003 bin ich hauptverantwortlich für die Erstellung und Konzeption von Ernährungsbroschüren zu diversen Gesundheitsthemen im Stuttgarter Raum.

 

3zurück

 

Bedingt durch meine eigene Lebensgeschichte, ist es mein Ziel, anderen Wege aufzuzeigen, wie man sich rundum gesund ernähren kann, ohne die Lust am Essen zu verlieren.

 

Im Oktober 2001 gründete ich mein eigenes Unternehmen "Ernährungsberatung". Hier biete ich allen Ratsuchenden an, sich beraten zu lassen.

 

Auf vielfachen Wunsch meiner Klienten habe ich mein komplettes Beratungsangebot ins Internet gestellt, damit auch Menschen, die nicht in der Stuttgarter Umgebung leben, sich ausführlich und kompetent beraten lassen können. Zu meiner eigenen Überraschung wurde dieses Angebot so sehr angenommen, dass die Online-Beratung inzwischen mein Hauptaufgabengebiet geworden ist.

 

Ich unterstütze ehrenamtlich Projekte an Schulen und bin im Sinne der Aufklärungsarbeit in vielen Bereichen tätig.

 

Bei meiner Arbeit orientiere ich mich ausschließlich an naturwissenschaftlichen Fakten sowie an den Ernährungsempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.

3zurück

 

Arbeitsschwerpunkte:

 

 

Beratungstätigkeit

 

 

Gewichtsreduktion durch dauerhafte Ernährungsumstellung

 

 

Aufklärungsarbeit

 

 

Ernährungsumstellung

 

 

Ernährung als Prophylaxe und Therapie

 

 

Gesundheitsfördernde Nahrungsmittel

 

 

Alternative Ernährungsformen

 

 

Ernährungsanalysen und -auswertungen

 

 

Realisierbarkeit „gesunder Ernährung“ durch Lebensmittelindustrie und Lebensmitteleinzelhandel

 

3zurück

 

 

 

 

Datenschutzerklärung
Kostenlose Homepage erstellen bei Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!